Die Teilnehmer erlernen die Fertigkeit, kurze Schwimmstrecken zu bewältigen. Erlernen der Schwimm-Grundbewegungen, vorzugsweise Brustschwimmtechnik sowie Gleit- und Tauchübungen. Die Ausbildung erfolgt im Nichtschwimmerbecken.

Im Einzelnen:

•     Wassergewöhnung
•     Vertraut werden mit Auftriebshilfen
•     Tauch- und Gleitübungen im Nichtschwimmerbecken
•     Erlernen der Schwimm-Grundbewegung vorzugsweise Brustschwimmtechnik